我孫子市でスポーツ外傷・障害にお悩みの方は天王台駅のなつめ整骨院

「長年肩こりや腰痛を抱えている」
「何をしても、すぐに痛みを繰り返す」

などのお悩みを抱えている方は、根本原因の改善ができていない可能性がございます。

不調や痛みが生じる要因は以下3つとなります。

①身体のゆがみ（姿勢不良）
②インナーマッスル（深層筋肉）の低下
③生活習慣の乱れ

そのため、ただ身体をほぐすだけでは根本解消を目指すことは難しく、骨盤や骨格のゆがみを整えてもインナーマッスルが弱いと、身体を支えることができません。

当院では身体のゆがみや筋肉のバランスを整える全身コンディショニングがあり、不調や痛みの根本原因へアプローチいたします。
そして、姿勢を維持するためにEMSトレーニングでインナーマッスルを鍛えていき、不調や痛みを繰り返さない身体をつくっていきます。

人間の身体にある筋肉はアウターマッスルとインナーマッスルがあり、筋肉の種類によって様々な違いがございます。

インナーマッスルは関節を安定させたり、姿勢を維持したりなどの細かな動きをサポートしてくれる筋肉のため、インナーマッスルが低下すると、肩こりや腰痛、膝痛や猫背などの様々なお悩みを抱えてしまいます。

日々身体を動かすことで筋肉量も安定し、低下を防がれますが、身体を全く動かさなくなると、だんだんと筋肉量が落ちていき、インナーマッスルも低下していきます。
特に、デスクワークをされている方や長時間車の運転をしている方は、大きく身体を動かす機会がないため、インナーマッスルが低下している場合が多いです。

EMSとは複合高周波による電気刺激でインナーマッスル（深層筋肉）を強制的に収縮（運動）させる機器です。

従来、市販の筋肉トレーニング機器は周波数が低いため、表面の筋肉しか鍛えられず、インナーマッスルまで届きません。

複合高周波にすることで、インナーマッスルまで電気刺激が到達し、筋収縮が1秒間に約5回、30分で約9,000回もの収縮が可能なのです。

当院ではEMSトレーニングで低下していったインナーマッスルを寝ながら鍛えられます。
また、EMSトレーニングを実施していただいた後は数分間のパーソナルトレーニングをおこなうため、より効率的に高い効果が期待できます。